Yoga Famille (dès 3 ans)

Quand

13 novembre 2022    
10h30 - 11h30

Réservations

Les réservations sont fermées

L'Arcade des Enfants Terribles
1 rue du Gothard, Chêne-Bourg, 1225

Type d’évènement

Carte non disponible

YOGA FAMILLE à l’Arcade
par @laetitia_cudini

Bien plus qu’une activité physique, le yoga est un mode de vie, une philosophie.

Il nous apprend à accepter les fluctuations de la vie, de vivre pleinement les moments de joie et d’accepter les moments de tensions ou de peine.
Il permet de s’assouplir dans tous les sens du terme.

Bien qu’il augmente la force du corps, la souplesse des muscles et la mobilité des articulations, le yoga permet aussi d’améliorer les fonctions du système respiratoire, circulatoire, digestif et hormonal.

En agissant sur tous ces axes, il aide à trouver l’équilibre et l’harmonie entre le corps, le coeur, le mental et l’esprit.
La concentration, la stabilité émotionnelle et la tranquillité de l’esprit se développent profondément.

La nervosité et le stress sont régulés. Ce qui permet d’être plus à l’écoute de l’autre, de renforcer la bienveillance, l’altruisme et l’amour.

Et si vous profitiez de ce moment en famille ?

Fr. 35.-/duo
Famille de 2 enfants, 2 adultes : Fr. 50.-
AVS/AI/Etudiat : 25.-/duo

Réservations

Les réservations sont closes pour cet évènement.

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