YOGA FAMILLE (dès 3 ans)

Proposé par Les Enfants Terribles, animé par Sylvie

Le yoga en famille est une pratique collective où les membres d’une famille, quel que soit leur âge, se réunissent pour effectuer ensemble des postures de yoga, des exercices de respiration et des moments de relaxation.

Cette activité ludique et bienveillante permet de renforcer les liens familiaux tout en profitant des bienfaits physiques et mentaux du yoga. Adaptée à tous les niveaux, elle favorise la communication, la complicité et le bien-être commun, tout en inculquant des valeurs positives comme la patience, le respect et la pleine conscience.

Plusieurs dates sont prévues :
– dimanche 15.09
– dimanche 13.10
– dimanche 17.11
– dimanche 08.12
– dimanche 12.01
– dimanche 09.02
– dimanche 09.03
– dimanche 13.04
– dimanche 11.05
– dimanche 08.06