Organisé par Les Enfants Terribles
Animatrice : Sylvie
Durant cette heure, Sylvie accompagnera vos enfants en douceur et surtout de façon ludique, dans des activités s’inspirant du yoga ma adapté aux enfants et finira par une activité créative sur le thème. Divertissement, créativité, imagination, récréation, mais aussi attention, concentration, motricité et recentrage…
Horaire de 9h00 à 10h00
2 séances d’essai offertes les 23.08 et 30.08 (sur inscription uniquement) – 1 séance par enfant
Tarif : Fr. 20.- / séance sur inscription
ou Fr. 280.- pour les 15 séances jusqu’à Noël
Informations et inscriptions : contact@lesenfantsterribles.ch ou whatsapp : +41 76 616 63 38
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La pratique du yoga pour les enfants est une activité ludique, abordée comme un jeu amusant, le tout enveloppé sous la forme d’une histoire. L’objectif est d’inciter les enfants à reproduire des postures d’animaux, ou d’éléments naturels, tout en les intéressant à leurs corps, ainsi qu’à leurs motricités. Les enfants se prêtent très facilement au jeu, puisqu’ils sont généralement toujours pour imiter quelque chose. Cette pratique est excellente, dès le plus jeune âge elle vient aiguiser la curiosité de nos jeunes yogis.
Puis, après un moment de divertissement, l’objectif est d’apprendre aux enfants à revenir dans un état plus calme, puis de respirer doucement et profondément. Le yoga pour les enfants se démarque de la pratique pour adulte dans le sens où les enfants peuvent bouger plus librement, rigoler, communiquer entre eux, sautiller… L’objectif est de rendre la pratique interactive, tout en introduisant les notions d’équilibre, de bien-être, de calme et de respiration plus consciente. Une version adaptée du yoga pour les plus jeunes, pleine de rires, de contes et d’échanges.
Source : yoga-quebec.ca
Réservations
Cet évènement est complet.