Yoga Hatha

Quand

2 mai 2023    
19h30 - 20h30

L'Arcade des Enfants Terribles
Rue du Gothard 1-3, Chêne-Bourg, Suisse, 1225, Genève

Type d’évènement

Carte non disponible

Proposé par Laetitia CUDINI, yoga & Montessori

Bien plus qu’une activité physique, le yoga est un mode de vie, une philosophie.

Il nous apprend à accepter les fluctuations de la vie, de vivre pleinement les moments de joie et d’accepter les moments de tensions ou de peine.
Il permet de s’assouplir dans tous les sens du terme.

Bien qu’il augmente la force du corps, la souplesse des muscles et la mobilité des articulations, le yoga permet aussi d’améliorer les fonctions du système respiratoire, circulatoire, digestif et hormonal.

En agissant sur tous ces axes, il aide à trouver l’équilibre et l’harmonie entre le corps, le coeur, le mental et l’esprit. La concentration, la stabilité émotionnelle et la tranquillité de l’esprit se développent profondément.
La nervosité et le stress sont régulés. Ce qui permet d’être plus à l’écoute de l’autre, de renforcer la bienveillance, l’altruisme et l’amour.

Informations auprès de Laetita : +41 78 318 47 38 ou par e-mail : laetitia.cudini@gmail.com

À propos – Laetitia Yoga & Montessori – GENEVE (laetitia-yoga-montessori.com)

Et si vous nous suiviez ?

Vous souhaitez être tenu au courant de nos activités pour ne manquer aucun événement, ni aucune offre VIP ? souscrivez à notre newletter qui vous informera, régulièrement, des nouveautés. 

Vous vous êtes inscrit(e) avec succès ! Nous sommes heureux de vous compter parmi nous.